Baktériumölő gyógynövények: ízletes tippek a gyógyuláshoz
A baktériumölő gyógynövények használata nem új keletű, a népgyógyászatban évszázadok óta alkalmazzák őket. Az antibiotikumok elterjedése óta azonban méltatlanul háttérbe szorultak, holott némelyikük csak karnyújtásnyira van tőlünk, elég a konyhaszekrényben vagy a hűtőben körülnéznünk.
A baktériumölő gyógynövények nemcsak belsőleg hatásosak, hanem a különféle bőrproblémák kezelésében is a segítségünkre vannak, nem mellesleg finomak. Lássuk, miből válogathatunk a hideg időben minket veszélyeztető meghűlés és egyéb betegségek ellen.
Fokhagyma
A főzéshez gyakran használt fokhagyma természetes antibiotikum, elpusztítja a szervezetbe kerülő vírusok, gombák és baktériumok jelentős részét, így szüntetve meg a fertőzéseket. Ráadásul rendkívül hatékony immunerősítő, kiváló vírus-, gomba- és baktériumölő, a fahéjhoz hasonlóan elpusztítja többek között a Helycobacter pilori baktériumokat, valamint hatékony eszköz a megfázás megelőzésére és kezelésére. A segítségével gyorsabban gyógyul a herpesz és az ekcéma, gyömbérrel együtt pépesítve, friss citromlével kiegészítve kiváló értisztító és immunerősítő.
Fahéj
Hatóanyagainak hála a főként süteménykészítéshez használt fahéj leszámol a vírusokkal és gombákkal, elpusztítja a baktériumokat, számos szájvíz alapanyaga, elmulasztja szájszagot, és leszámol a Candida albicanssal. Ugyanezt teszi az Escherichia coli baktériummal, a Helicobacter pylorival, utóbbi a gyomorfekély egyik okozója. A felsoroltak miatt, a fahéj méltó helyet foglal el a gyógynövények között.
Gyömbér
A baktérium- és vírusölő hatású, üdítőitalokban előszeretettel alkalmazott gyömbérrel kezelhetjük megfázást, sőt, az influenza esetén is hatásos lehet. A gyömbér kiváló hurutoldó, fertőtleníti a légutakat, enyhíti a torokgyulladást és a köhögést, de lázcsillapító hatással is rendelkezik. Rovarcsípésekre is nyugodtan rátehetjük, Ázsiában használják kígyómarásra, kolera és malária ellen.
Grapefruit
A gyümölcssalátáknak kellemesen fanyar ízt kölcsönző grapefruit széles spektrumú –főként magjainak kivonata− antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik. Kiemelkedően magas C-vitamin-tartalma fokozza az immunrendszer megfelelő működését, ezáltal gyorsítja a felfázás gyógyulását, ezt főként a bélflóra erős támogatásával éri el anélkül, hogy irritálná az emésztőrendszert. Ezentúl ne csak fűszerként tekintsük rá, hiszen ízletes baktériumellenes gyógynövény is.
Aloe vera
Az egzotikus salátákat megbolondító, akár odahaza is nevelhető Aloe vera az egyik legkiválóbb természetes baktériumölő és fertőtlenítő a gyógyhatású növények között. Van benne bradkinin, lupeol, szalicilsav, továbbá karbamid-nitrogént. Ezen összetevőknek hála, a legújabb tanulmányok szerint a belőle készült koncentrátum a gombákat is elpusztítja, ezért körömgomba és gombás bőrgyulladás esetén segíthet. Égések, pattanások, rovarcsípés, pikkelysömör esetén segíti a bőr hámosodását, de a húgyúti fertőzések leküzdésében is számíthatunk rá.
Extra tipp:
A fülgyulladás megszüntetése a népi gyógyászatban sokszor a rizs és só segítségével történik. Szövetzsákba rakva, felmelegítve, majd a fülre helyezve bármelyik csodát művel.
