Szeder jótékony hatásai - 5+1 tipp, hogy miért egye!
A szeder jótékony hatásai már Hippokratészt is megihlették, nem véletlenül írt róla. Ismerjük meg jobban ezt a finom, és gyógynövényként is kedvelt gyümölcsöt, amit a szuperélelmiszerek között szintén számon tartanak.
Az antioxidáns flavonoidokban gazdag szeder jótékony hatásai széleskörűek. C-vitamin tartalma a citrusféléknél is magasabb, ráadásul tisztítja az ereket, csökkenti a magas vérnyomást és segítséget nyújt a vércukorszint beállításában. A szeder felhasználása sokrétű.
1. Méregtelenítő
A szeder kiváló méregtelenítő, de nemcsak a gyümölcs, hanem a levele is segít megszabadulni a szervezetünkben felhalmozódott toxinoktól: vízhajtó, béltisztító és izzasztó hatásának köszönhetően jó szolgálatot tehet méregtelenítés idején.
2. Aranyér ellen
Aranyér ellen is jól használható a szeder. Ha a szeder leveléből készült főzetet egy kád fürdővízbe önti, és 20 percig abban relaxál, a fürdő jó eséllyel segítségére lesz az aranyér tüneteinek enyhítésében.
3. Immunerősítő
A sötétlila színű gyümölcs kiemelkedő C- és B-vitamin-tartalmú, de cink, foszfor magnézium, kálium, kalcium és vas raktárainkat is remekül utántölthetjük a szederrel.
4. Vértisztító
A szeder nemcsak a bélrendszerünket pucolja ki, hanem vérünk tisztántartásában is nagy szerepet játszik. Segít kordában tartani a vércukorszintet, vérnyomáscsökkentő és értisztító hatása pedig csak tovább növeli értékét, méregtelenítő program alkalmazása idején kifejezetten jó szolgálatot tehet!
5. Gyulladáscsökkentő
A gyulladásnak számos oka lehet, így mindig konzultáljunk orvosunkkal, azonban a szájüreg, az íny és a garat gyulladásos megbetegedésinél a szeder zsályával keverve hatékony segítőnk lehet.
+1 tipp
A szeder rengeteg C- és B-vitamint tartalmaz, gazdag cinkben, foszforban, magnéziumban, káliumban, kalciumban és vasban, emiatt igazi immunerősítőként funkcionál.
