Levendula illóolaj | Milyen betegségekre használható?
Az illóolajoknak általában gyógyító hatásaik is vannak, különösen igaz ez a levendula illóolajra, amit számos kellemetlen egészségügyi panasz, illetve betegség kezelésére, a tünetek enyhítésére használhatunk. Ilyen a fejfájás és egyes bőrbetegségek, ahogyan a levendula segítségével a feszült idegegeinket is megnyugtathatjuk.
Sokan használják a molyok ellen, azonban a levendula illóolaj ennél sokkal értékesebb: számos gyógyhatással rendelkezik, amelyeknek a mindennapokban is hasznát vehetjük.
Levendula gyógyhatása
A levendula illóolaj egyike a leghatékonyabb természetes bőrgyógyítóknak, amit a kámfornak, limonénnak, linalolnak, valamint antioxidáns tulajdonságú flavonoidjainak köszönhet. Ha pattanásos a bőrünk vagy ekcémásak vagyunk, esetleg pikkelysömörtől szenvedünk, a fertőtlenítő, gyulladásgátló és nyugtató hatású levendulára mindig számíthatunk, sőt, akkor is segíthet, ha rovar- vagy csaláncsípések kínoznak, esetleg megégtünk a napon, ahogyan a kisebb sebek gyógyítását is felgyorsítja.
További előnye, hogy kitisztítja a pórusokat, ezáltal a bőr méregtelenítését és zsírtalanítását is elősegíti, selymes tapintást kölcsönöz. És ez még nem minden: dörzsöljük a fejbőrünkbe, és a hajunk szebb, dúsabb lesz, csökken a faggyútermelődés, sőt, a tetveket elriasztja a tetveket.
Idegesség ellen, stresszes időszakokban is jó szolgálatot tehet a levendula illóolaj, amivel megnyugtathatjuk háborgó idegeinket. Mivel oldja a feszültséget, sikerrel alkalmazhatjuk az ideges fejfájás, a migrén és az álmatlanság kezelésére. Ehhez a legjobb, ha a levendula illóolajat a párologtatóba csepegtetjük.
Inhalálás levendulával
A gyógynövény fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és baktériumellenes hatását a légúti betegségek kezelésekor is kihasználhatjuk. Tegyünk levendula illóolajat az inhaláló vizünkbe, és rövid időn belül megtapasztalhatjuk áldásos hatásait: enyhülni fog a torok- és fülfájásunk, csillapodik a köhögés, felszakad a hurut, átjárhatóvá válnak az orrjáratok, csökkennek a gyulladások.
Izomhúzódása van? Reumás fájdalmak gyötrik? Kezelje az érintett területet levendula illóolajjal, és a tünetei hamarosan enyhülnek.
Gombák ellen is hatásos
A levendula illóolaj gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik: felveszi a harcot a Candida albicans gombával szemben. Portugál kutatóknak sikerült bebizonyítania, hogy egyes bőr-, haj- és körömgombák, Candida fajok, valamint a leggyakoribb, lábujj közti gombafertőzés (tinea pedis) ellen is hatásos lehet
Levendula illóolaj készítése házilag
Az aromaterápiához is előszeretettel használt levendulaolaj elkészítése nem igényel különösebb előkészületet és sok időbe sem kerül. Ehhez a növény alaposan megmosott virágait tegyük egy kisebb befőttesüvegbe, majd töltsük fel annyi kókuszolajjal, esetleg olívaolajjal (mindkettő remek hordozóolaj), hogy teljesen ellepje. Napos helyen két napig érleljük, és tizenkét óránként rázzuk össze. Ha ezzel megvagyunk, egy tiszta üveget takarjunk le steril gézzel, majd ezen keresztül szűrjük át az olajat, figyelve arra, hogy a levendula virágait alaposan nyomkodjuk ki. Ezt követően töltsük sötétszínű üvegbe. Amennyiben száraz, védett helyen tároljuk akár fél-egy évig is eláll.
A levendulát az ételkészítéshez is használják, desszertekhez, süteményekhez, mártásokhoz adják. Ha érdekli a téma, olvasson levendulás recepteket.
Szívesen ültetne levendulát? Itt minden tudnivalót megtalál a levendula termesztésével kapcsolatban.
Források:
https://hu.wikipedia.org/wiki/Levendula_(n%C3%B6v%C3%A9nynemzets%C3%A9g)
http://www.universityworldnews.com/article.php?story=20110312090456376
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313307
http://www.she.hu/kultur-mi/20170601-levendula-virag-tudnivalok-erdekessegek.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15778570
http://levendulamagazin.hu/recept
https://balkonada.cafeblog.hu/2015/06/16/igy-lesz-szep-a-levendulad/
