Érez a gyomrában kellemetlen reakciókat, például valami savanyú vagy kávé fogyasztása után?
Gyakran van hasmenése stresszt követően?
Nehézségekkel reggelizik?
Evés után gyakran korog a gyomra?
Érez alkalmanként szájszagot?
Hullik a haja, vagy repedeznek a körmei?
Váltakozik önnél a hasmenés és székrekedés?
Bűzös a széklete?
Gyakran vannak kiütései?
Tudat alatt a folyékony ételeket (például mártásokat, leveseket) részesíti előnyben, vagy sokat iszik evés közben?
Kiértékelés:
Ha kétszer igennel felelt, az ön gyomor-, illetve bélnedveinek összetétele, valamint bélflórájának állapota kielégítő.
Amennyiben igennel három-, négy-, vagy ötször felelt, eljött az ideje, hogy a gyomor és bél nyálkahártyáját karotének, A vitamin, ill. homoktövisolaj vagy a Chlorella pyrenoidosa zöld alga segítségével regenerálja. Az ilyen kúra elég gyorsan hat, mert a nyálkahártya sejtjei rövid életűek, és gyorsan megújulnak.
Ha hatszor vagy ennél többször válaszol igennel, ezenkívül sörgyári élesztőgombákból készült tabletták szedése javasolt. Az aktív nyomelemeken kívül, melyek szükségesek az emésztéshez, majdnem az összes B vitamint is tartalmazzák, melyek a sacharidok anyagcseréjéhez feltétlenül szükségesek. A dió, len- és tökmag sok telítetlen zsírsavat tartalmaznak, melyek segítik az A vitamint hatása kifejtésében.