Szilva: béltisztítás mesterfokon
Finom és az emésztésünket is rendbe teszi – ez a szilva, az ősz egyik leghatékonyabb méregtelenítő gyümölcse. Lássuk, miért érdemes szilvát enni!
A szilva régóta ismert béltisztító hatásáról, azonban még számos egészségvédő tulajdonsága miatt is érdemes fogyasztanunk!
Immunerősítő
A szilva A- B- és C-vitamin-tartalma, valamint béta-karotin, cink, kálium, kalcium, foszfor és magnézium tartalma miatt, kiváló immunerősítő. Mivel a cukortartalma sem elhanyagolható, fogyasztásával érdemes mérsékletesnek lennünk.
Emésztésserkentő
A szilva az egyik legjobb természetes hashajtó. Akár frissen, akár aszalva, de befőtt vagy lekvár formájában is remek emésztésserkentő, így, ha székrekedés kínoz bennünket, bátran együnk ebből a magas rosttartalmú gyümölcsből!
Méregtelenítő
A szilva kiváló természetes méregtelenítő, fogyasztása jót tesz a veséknek, béltisztító hatásának köszönhetően pedig méregtelenítő kúra idején is kifejezetten hatékony és nem utolsó sorban finom csemege!
Érvédő
Érelmeszesedés, keringési problémák és magas vérnyomás megelőzésére egyaránt kiváló a szilva. Építsük be étrendünkbe ezt az édes gyümölcsöt ereink egészségének érdekében!
Bőrsimító
A szilva hatékony antioxidáns, kiváló szolgálatot tesz a szabad gyökök megkötésében és remek bőrsimító. Frissíti, tonizálja a bőrt, így az idősödő és vízhiányos bőr meghálálja a szilvás kényeztetést.
