Feketeszeder: kincs az árokpartok szélén
A málnához hasonló, az egyik legrégebbi gyógynövény, melynek jótékony hatását már időszámításunk előtt is ismerték. Az 1500-as években fekélyeket gyógyítottak vele és rájöttek fogínyvédő hatására is.
Színében az ereje
A málnához hasonlító gyümölcs sokkal sötétebb a málnánál és rosttartalma is nagyobb. Rendkívül gazdag C- és B-vitaminban, valamint magas az ásványi anyag tartalma: kiemelkedően sok vasat tartalmaz, ezen felül remek cink, foszfor, mangán, magnézium, kálium, kalcium forrás is. C-vitamin tartalma a citrusféléknél is magasabb.
Jótékony segítőként lép fel a szív-és érrendszeri betegségek esetében: tisztítja az ereket, csökkenti a magas vérnyomást és segítséget nyújt a vércukorszint beállításában, így a diéták tökéletes kiegészítője lehet. Sötét színének köszönhetően a rákkeltő szabadgyököknek könnyedén gátat szab.
A levele is értékes
A feketeszedernek nem csak a gyümölcse, hanem a levele is értékes gyógynövénynek számít: salaktalanításra, méregtelenítésre tökéletes a levélből készült főzet. A tea izzasztó és vizelethajtó hatású, miközben kipucolja szervezetünkből a káros méreganyagokat.
A méregtelenítésen túl gyulladásgátló hatással is rendelkezik, így ha fogínygyulladással, szájnyálkahártya-gyulladással küzd, próbálja ki és öblögessen a szeder levélből készült főzetettel!
Számos gyógyhatása között említhetjük érfal erősítő tulajdonságát, segítséget nyújt, ha aranyér keseríti meg a mindennapjait, és a visszér kezelésében is hatékonyan közreműködik. Ha aranyérrel küzd, készítsen a levél teájából ülőfürdőt!
