A felfázás kellemetlen és fájdalmas tüneteit a legtöbb nő jól ismeri. De nem kell azonnal gyógyszerek után nyúlni a természet házipatikája is segíthet. Ezek a leghatékonyabb gyógynövények felfázásra!
A hólyaghurutért általában fertőzés a felelős, amit okozhat gombás, vírusos vagy bakteriális fertőzés is. Gyakori a nászutas hólyaghurut is, vagyis az aktív szexuális élet kiváltotta felfázás, amikor a hüvelyben jelen lévő baktériumok jutnak fel a húgycsőbe és megtapadva annak falán gyulladást okoznak.
A felfázás tipikus női betegség, ugyanis mi, nők, szervezeti felépítésünknél fogva hajlamosabbak vagyunk a hólyaghurutra, ugyanis a hüvely nyílása, a húgycsőnyílás és a végbélnyílás rendkívül közel helyezkedik el, így növelve a fertőzések kialakulását. A másik kockázatnövelő tényező, hogy a nők húgyvezetéke körülbelül 2-4 cm, vagyis igen rövid, így a kórokozó baktériumok könnyen feljuthatnak a húgyhólyagba gyulladást okozva.
A felfázás tipikus tünetei közé tartozik a sűrű vizelési inger, valamint a szagos, sötét színű vizelet. Vizeléskor jellemzően csípő érzés, erős fájdalom jelentkezik, ami az egész alhasban szétterjedhet, megnehezítve a mindennapjainkat.
Felfázás esetén fontos, hogy a szokásos napi 2,5 liter folyadéknál is többet igyunk, hogy megnehezítsük a kártékony baktériumok megtelepedését, és alaposan átmossuk a húgyhólyagot.
Ha felfáztunk, gyógynövények hozzáadásával készítsünk ülőfürdőt és teát, hogy mihamarabb meggyógyuljunk! Az ülőfürdőhöz tökéletes a görcsoldó hatású cickafarkfű, aminek hatását fokozhatjuk, ha a vízbe ½ kg sót is teszünk. A cickafark segít megszüntetni a gyulladást, szabályozza a veseműködést, és a vérkeringést. Az ülőfürdő során arra azonban ügyeljünk, hogy a vizünk ne hűljön ki!
Az ülőfürdő után kortyolgassunk immunerősítő, vízhajtó csalánteát, vértisztító, méregtelenítő bodzateát. 1 kis marék teafüvet öntsünk le 2 dl forró vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd fogyasszuk el! Felfázás ellen az erős antibakteriális hatással rendelkező tőzegáfonya is tökéletes megoldás, ugyanis segít megakadályozni az E.Coli baktérium megtelepedését a húgyutak falán, és savas közeget teremtve kevesebb baktérium marad életben.
A felfázást nagyobb eséllyel kerülhetjük el, ha pamut alsóneműt viselünk, megerősítjük az immunrendszerünket, méregtelenítünk valamint az uszoda után azonnal levesszük a vizes fürdőruhát, és alaposan megtörölközünk.
Forrás:
http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/what-is-cystitis#1
http://www.huffingtonpost.com/michael-lazar/4-ways-to-prevent-interst_b_10355588.html