head

Uborka gyógyhatásai | Mire jó az uborka?

’Dr Márkus Barbara ’Dr Márkus Barbara
természetgyógyász, lélekterapeuta
Téma: Egészséges táplálkozás

Kiváló lúgosító, csökkenti a gyulladásokat, javítja az emésztést, segít megelőzni a rákot: az uborka gyógyhatásai rendkívül szerteágazóak. Hatóanyagainak legnagyobb része a héjában és a magjaiban található. 

Az uborka nagy mennyiségben tartalmaz C-, K- és B6-vitamint, valamint káliumot és vasat. Különlegessége, hogy öt különböző enzim és a zeaxantin nevű, erős antioxidáns is megtalálható benne. A jótékony összetevőkben elsősorban a friss uborka gazdag

Méregtelenítő uborka

Számos gyógyhatása közül az uborka méregtelenítő képessége az egyik legfontosabb. Segít eltávolítani az emésztőrendszerben lerakódó méreganyagokat, hatékonyan lúgosítja a szervezetet, kitakarítja a veséket: az uborka fogyasztásával megelőzhető a vesekövek és a vesehomok megjelenése.

Uborka emésztésjavításra és rákmegelőzésre

Mivel gazdag rostokban és enzimekben, az uborka javítja az emésztést és az anyagcserét, kifejezetten ajánlott zsíros és kalóriadús ételek mellé. Az uborka számos rákkeltő anyag semlegesítéséhez is hozzájárul, elsősorban a vastagbél-, a prosztata és a tüdődaganattal szemben hatékony. További előnye, hogy az uborka héja fokozza a hasnyálmirigy működését, így fogyasztása cukorbetegek számára is előnyös.

Gyulladások ellen uborka

Ha rendszeresen eszünk uborkát, elkerülhetjük a hasnyálmirigy és az ízületek gyulladását, valamint enyhíthetjük a már kialakult gyulladások tüneteit. A nagyobb mennyiségű uborka a benne találhat káliumnak köszönhetően javítja a szívműködést, vérnyomáscsökkentő és leviszi a koleszterinszintet. Az uborka az érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében is közreműködik. 

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Immunerősítő antioxidáns formula

Immunerősítő antioxidáns formula

Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal és zöld növényi táplálékkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.


Probiotikus kiegészítő

Probiotikus kiegészítő

8 milliárd hasznos élő baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.


Emésztést segítő enzimek

Emésztést segítő enzimek

A természetes növényi enzimeket tartalmazó DigestFX segíti az emésztést, valamint megelőzi az emésztési problémákat. A DigestFX kapszula hatásos puffadás, felfújódás, szélgörcsök, gyomorégés, lassú emésztés, irritáció vagy eg

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT