Menta: frissít, fertőtlenít, méregtelenít
Fejfájásra, emésztési gondokra, fogínyproblémákra és még számos területen hasznát vehetjük a menta gyógyító erejének. Lássuk, mi mindenre jó a menta!
A mentát már az ókorban is előszeretettel alkalmazták az orvosok, az idő múlásával a népgyógyászatban is előkelő helyet vívott ki magának.
Emésztési problémákra
A mentatea kiváló természetes megoldás lehet gyomor és - bélproblémákra, enyhíti a puffadást, az émelygést és a hányingert, valamint serkenti az emésztést.
1 teáskanál szárított mentát, vagy 4-5 friss mentalevelet forrázzunk le 1 csésze vízzel, 10 percig hagyjuk állni, szűrjük le, ha kihűlt, kortyolgassuk el. Fontos: epepanaszok esetén feltétlen egyeztessünk orvosunkkal, mielőtt mentateát fogyasztunk!
Méregtelenítésre
A menta leveléből kinyert illóolaj a mentol, amiben a növény valódi értéke rejlik. A mentol fokozza a vérkeringést, erős antibakteriális hatással rendelkezik, és tartalmaz C-vitamint, mangánt, valamint rezet. A menta tökéletesen illeszkedik a méregtelenítő kúrába, így fogyasszuk bátran, ha szeretnénk megszabadulni a felhalmozódott toxinoktól, méreganyagoktól. Fertőtlenítő és hűsítő hatásának köszönhetően bélrendszerünket kipucolja, és nyugtatja is egyben.
Fejfájásra
Akár front, vagy egy stresszes nap után tör ránk a fejfájás, a menta a segítségünkre lehet. Ha migrénes, vagy erős fejfájásunk van, készítsünk mentás borogatást: hideg vízzel nedvesítsünk be egy kendőt, majd 4 csepp menta és 2 csepp levendulaolajat csepegtessünk a ruhadarabra, tegyük a homlokunkra, és pihenjünk le! Ugyanilyen jó lehet, ha mentaolajat masszírozunk a halántékunkba, arra azonban ügyeljünk, hogy a szemünkbe ne menjen, és sérült bőrfelülettel ne érintkezzen a mentaolaj!
Fogínyproblémákra
Nem hiába tartalmaz a legtöbb fogkrém mentát, ugyanis a menta előkelő szerepet tölt be szájhigiéniában. Erős vírusölő, antibakteriális hatása miatt, segít meggátolni azoknak a baktériumoknak az elszaporodását, amelyek a kellemetlen leheletért és a fogszuvasodásért felelősek.
