Ribizli: a kolostorok antioxidáns gyógynövénye
A 14. században a kolostorok kertjeiben termesztett, gyógynövényként is ismert ribizli valódi kincs, amit érdemes jobban megismernünk! Ne becsüljük alá a ribizlit: az apró piros bogyókban több kincs rejlik, min sejtenénk! Nézzük, mi mindenre jó ez az apró, piros, bogyós gyümölcs!
Vértisztító
A ribizli hatóanyagai hozzájárulnak a vénák és az artériák rugalmasságának növeléséhez, védik az érfalakat és gátolják az érelmeszesedést. De a gyógyhatásoknak itt még nincs vége: a ribizli értékét tovább fokozza vérnyomáscsökkentő és vértisztító tulajdonsága.
Gyulladáscsökkentő, lázcsillapító
A ribizli remek gyulladáscsökkentő és kiváló lázcsillapító is egyben: ha magas lázzal küzdünk - orvosunkkal egyeztetve - a hideg vizes borogatás és egy kis ribizli elfogyasztása hatásosan csökkentheti a lázat.
Erős Antioxidáns
A ribizli rendkívül erős antioxidáns, jelentős mennyiségben található benne C-vitamin, B-vitamin és E-vitamin, valamint foszfor, kalcium, kálium, magnézium, nátrium, vas és béta-karotin.
Ízületi gyulladásra
Ez a piros, bogyós gyümölcs remek ellenszere lehet az ízületi gyulladásoknak, a köszvénynek, de a húgyúti panaszok enyhítésére is kiválóan alkalmas.
Kiváló méregtelenítő
A ribizli az egyik legjobb természetes méregtelenítő. Vízhajtó és enyhe hashajtó hatásának köszönhetően segít az izolált fémeket kimosni a szervezetből, így egy méregtelenítő program idején kifejezetten hatásos segítőnk lehet.
Diéta idejére
A savanykás gyümölcs jó szolgálatot tehet diéta idején, ugyanis 100 grammban mindössze 29 kalória van és zsírégető tulajdonsága sem elhanyagolható. Mivel a ribizli rosttartalma magas, így emésztésünkre is jótékonyan hat, segít megtisztítani a bélrendszerünket.
Csontok erősítésére
Csontjaink erősítésére, fogaink épségének megóvására is kiváló módszer a ribizli fogyasztása! Ez az apró gyümölcs segít megerősíteni, kalciummal feltölteni szervezetünket.
