Füge: salaktalanító, méregtelenítő és potencianövelő
Az évezredek óta nagy becsben tartott gyümölcsnek számos jótékony hatása van. Nézzük, miért érdemes fügét enni!
Méregtelenítő
Gyulladáscsökkentő hatása révén hűsíti a gyulladásban lévő emésztőrendszert és enyhíti a bélbántalmakat. A magas rosttartalmú füge valódi B-vitamin forrás, apró magjai pedig segítenek a belek falára tapadt salakanyagokat kipucolni és hozzájárulnak a bélmozgások beindításához, így a füge a vastagbéltisztítás remek segítője lehet. A füge jó hatással van a májra és az epére is.
Potencianövelő
A spártaiak teljesítményfokozásra használták, hogy a felkészülések és a harcok során a teljesítményüket növeljék. A fizikális erőnlét emelése mellett magas cinktartalmának köszönhetően a füge potencianövelő hatással is rendelkezik és enyhíti a prosztata panaszokat is.
Emésztésserkentő
A füge apró magvai révén segíti a bélmozgást, emésztésserkentő hatása miatt fogyasztása után nem lesz gondunk a székrekedéssel. A füge az irritábilis bélszindrómában szenvedőknek is a segítségére lehet szorulás esetén.
Köhögéscsillapító
Talán kevésbé ismert, de a füge gyulladáscsökkentő hatása a légzőszervi bántalmak esetén is enyhülést nyújthat: kedvezően befolyásolja a légzőszervek működését és köhögéscsillapításra is használható.
Szívvédő
Mivel a füge káliumtartalma igen magas, a szívünket is erősíti és védi. Segít a szív egyenletesebb, kiegyensúlyozottabb működésében és vérnyomáscsökkentő hatása révén a magas vérnyomással küzdőknek is a jó barátja lehet.
