head

Miért együnk cseresznyét?

Petrás Gabriella Petrás Gabriella
Újságíró
Téma: Gyógynövények

Miért együnk cseresznyét?

A cseresznye vértisztításra, ízületi bántalmakra és fogyókúra idején is tökéletes választás. Ha nemcsak az ízét szeretnénk élvezni, hanem egészségvédő tulajdonságait is ki szeretnénk használni, érdemes közelebbről megismerkednünk ezzel a piros bogyós gyümölccsel!
 

Nyáron, amikor eleve könnyebb nassolnivalóra vágyunk, a cseresznye remek választás lehet. Ha a cseresznyével csillapítjuk édesség utáni vágyunkat, a vonalainkon sem fog nyomot hagyni, miközben számos egészségvédő tulajdonsággal is rendelkezik.

Erősíti az immunrendszert

A cseresznye nemcsak finom, de az immunrendszerünket is erősíti. Bőségesen tartalmaz B- és C-vitamint, cinket, foszfort, kalciumot, káliumot, magnéziumot és vasat. Erősítsük szervezetünk védelmi vonalát ezzel a piros bogyós gyümölccsel, és a kellemetlen nyári megfázásoknak is könnyebben ellenállhatunk!

Energiával tölt fel

Ha szervezetünk sav-bázis egyensúlya felborult, fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat, a cseresznyével felturbózhatjuk energiaszintünket. Ez a gyümölcs nemcsak remek vitaminforrás, de ideális étel akkor is, ha energia utánpótlásra van szükségünk.

Lúgosít

A cseresznye remek természetes lúgosító, ezért ha szervezetünk elsavasodott, hívjuk segítségül a cseresznyét! Az ízületi bántalmak okozta fájdalmak enyhítésére is fogyaszthatunk cseresznyét, ugyanis a népgyógyászatban a cseresznye régóta ismert fájdalomcsillapító hatásáról.

Tisztít

Méregtelenítés, tisztítókúra idején is jó szolgálatot tehet a cseresznye. Ez a gyümölcs tökéletes vértisztító, rugalmassá teszi az érfalakat, fogyasztása pedig hozzájárul az egészséges érrendszerhez.

Serkenti az emésztést

Mivel a cseresznye természetes béltisztító, valamint vízhajtóként funkcionál, ezért méregtelenítés idején is a segítségünkre lehet. Kiűzi a káros méreganyagokat szervezetünkből, ha rendszeresen fogyasztunk cseresznyét, az emésztési problémák kialakulásának is kisebb lehet az esélye.

 

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT