head

Baktériumölő gyógynövények: ízletes tippek a gyógyuláshoz

Báhidszky Szuren Báhidszky Szuren
Újságíró, egészségügyi tanácsadó
Téma: Gyógynövények

A baktériumölő gyógynövények használata nem új keletű, hiszen a népgyógyászatban évszázadok óta alkalmazzák őket. Az antibiotikumok elterjedése óta azonban méltatlanul háttérbe szorultak, holott némelyikük csak karnyújtásnyira van tőlünk, elég a konyhaszekrényben vagy hűtőben körülnéznünk.  Ráadásul ezek a baktériumölő gyógynövények nem csak belsőleg hatásosak, hanem a különféle bőrproblémák kezelésében is a segítségünkre vannak, nem mellesleg finomak. Lássuk, miből válogathatunk!

Fahéj

Hatóanyagainak hála a főként süteménykészítéshez használt fahéj remek vírus-, baktérium- és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, számos szájvíz alapanyaga, miután megszünteti a kórokozók miatt jelentkező szájszagot. A fahéj többek között a húgyutak fertőzéséért és gyulladásáért felelős Candida albicans gomba és az Escherichia coli baktérium egyik elsőrendű ellenszere, valamint hatékonyan gátolja a gyomorfekélyt okozó Helicobacter pylori baktériumok szaporodását is, ezért méltó helyet foglal el a baktériumölő gyógynövények között.

Gyömbér

A baktérium- és vírusölő hatású, üdítőitalokban előszeretettel alkalmazott gyömbérrel kezelhetjük megfázást, sőt, az influenza esetén is hatásos lehet. A gyömbér kiváló hurutoldó, fertőtleníti a légutakat, enyhíti a torokgyulladást és a köhögést, de lázcsillapító hatással is rendelkezik. Rovarcsípésekre is nyugodtan rátehetjük, Ázsiában használják kígyómarásra, kolera és malária ellen.

Grapefruit

A gyümölcssalátáknak kellemesen fanyar ízt kölcsönző grapefruit széles spektrumú –főként magjainak kivonata− antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik. Kiemelkedően magas C-vitamin-tartalma fokozza az immunrendszer megfelelő működését, ezáltal gyorsítja a felfázás gyógyulását, ezt főként a bélflóra erős támogatásával éri el anélkül, hogy irritálná az emésztőrendszert. Ezentúl ne csak fűszerként tekintsük rá, hiszen ízletes baktériumölő gyógynövény is.

Fokhagyma

A főzéshez gyakran használt fokhagyma természetes antibiotikum, elpusztítja a szervezetbe kerülő vírusok, gombák és baktériumok jelentős részét, megszünteti a fertőzéseket. Ráadásul rendkívül hatékony immunerősítő, kiváló vírus-, gomba- és baktériumölő,  a fahéjhoz hasonlóan elpusztítja többek között a gyomorfekélyt okozó Helycobacter pilori baktériumokat, valamint hatékony eszköz a megfázás megelőzésére és kezelésére. A baktériumölő fokhagyma segítségével gyorsabban gyógyul a herpesz és az ekcéma. A fokhagyma gyömbérrel együtt pépesítve, friss citromlével kiváló értisztító és immunerősítő.

Aloe vera

Az egzotikus salátákat megbolondító, akár odahaza is nevelhető Aloe vera lupeolt, szalicilsavat, magnéziumot, bradikint és karbamid-nitrogént is tartalmaz, ennek köszönhető, hogy az egyik legjobb természetes baktériumölő és fertőtlenítő gyógynövény. A legújabb tanulmányok szerint a belőle készült koncentrátum a gombákat is elpusztítja, ezért körömgomba és gombás bőrgyulladás esetén segíthet. Támogatja a sebgyógyulást, különösen hatékony ekcéma, kisebb vágások, pattanások, pikkelysömör és csípések esetén. Elősegíti a húgyúti fertőzések gyógyulását.

Extra tipp:

A fülgyulladás kezelése a népi gyógyászatban elképzelhetetlen volt a só és a rizs nélkül. Ehhez szerezzünk be, vagy magunk varrjunk egy kisebb szövetzsákot, majd tegyünk bele durva házi sót, esetleg rizs. Zárjuk le, és tegyük melegedni a fűtőtestre. Ügyeljünk arra, hogy ne legyen forró, csak kellemesen meleg. Helyezzük a gyulladt fülre, nagyjából 10-15 percre.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT