head

Kapor: a nők ízletes segítője

Petrás Gabriella Petrás Gabriella
Újságíró
Téma: Emésztési zavarok

A kapor előkelő helyet foglal el a népgyógyászatban, és nem volt ez máshogy az ókori görögöknél sem, ahol a szerencse és a jólét jelképe volt. Lássuk, mi mindenben segíthet a karakteres ízű kapor!

Az ókori harcosok kaporolajjal bekenve indultak megvívni csatáikat, hogy sikerrel járjanak, a középkorban a rontás ellen védekeztek vele, de nem csak a legendák miatt érdemes közelebbről megismerni ezt a fűszert: a konyhapolcról leemelve, számos gyógyító hatást fedezhetünk fel a kaporban.

Menstruációs görcsökre

Nekünk, nőknek kifejezetten ajánlott, hogy jó barátságot kössünk a kaporral.  Ha a nehéz napokon nemcsak stressz és fejfájás, de görcsös fájdalmak kínoznak hasunk és derekunk tájékán, akkor kortyoljunk el 1-2 csésze kaporteát, pihenjünk le, és a fájdalmak jó eséllyel alább hagynak.

Immunerősítésre

Mivel a kapor bővelkedik A -, B-, C- és E- vitaminban, valamint ásványi anyagokban, így tökéletes immunerősítőként, és általános erősítőként is funkcionál. A kapor tartalmaz káliumot, cinket, és magnéziumot, ezáltal segít feltölteni ásványi anyag raktárainkat is.

Emésztési problémákra, vízhajtásra

Számos jótékony hatása mellett a kapor vízhajtó, emésztésserkentő tulajdonsággal is rendelkezik, ezért, ha fáj a gyomrunk, és úgy érezzük, emésztésünk lelassult, vagy egyszerűen csak fel szeretnénk pörgetni az anyagcserénket, fűszerezzük salátáinkat, és a sovány húsokat kaporral. Beilleszthetjük méregtelenítő kúránkba, de enyhítheti a puffadást is, ha teát készíthetünk belőle: 1 teáskanál szárított kaprot 1 csésze vízben 10 percig hagyjunk állni, majd kortyolgassuk el!

Szoptatós kismamáknak

A kapor jó szolgálatot tehet akkor is, ha nincs elég teje a kismamának. Ez a fűszer remek természetes tejserkentő, azt azonban érdemes figyelembe venni, hogy a tej ízét megváltoztathatja. Az anyatejbe beépülő kapor a hasfájós babák doktora is lehet, de fogyasztása előtt egyeztessünk orvosunkkal!

Forrás: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-463-DILL.aspx?activeIngredientId=463&activeIngredientName=DILL&source=2

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Immunerősítő antioxidáns formula

Immunerősítő antioxidáns formula

Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal és zöld növényi táplálékkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.


Probiotikus kiegészítő

Probiotikus kiegészítő

8 milliárd hasznos élő baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.


Emésztést segítő enzimek

Emésztést segítő enzimek

A természetes növényi enzimeket tartalmazó DigestFX segíti az emésztést, valamint megelőzi az emésztési problémákat. A DigestFX kapszula hatásos puffadás, felfújódás, szélgörcsök, gyomorégés, lassú emésztés, irritáció vagy eg

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT