head

Gyerek és a számítógép: mennyi a túl sok?

Gyerek és a számítógép: mennyi a túl sok?
Ács Beatrix Ács Beatrix
Életmód tanácsadó
Téma: Életmód

Interjú Hansa Bhargava MD. gyermekorvossal és David Hill MD. szakorvossal

WebMD - "Kids and Screens: How Much is Too Much?"

Gyerek és számítógép: hasznos vagy sem?

Gyerek és számítógép? Napjainkban központi kérdés minden szülő számára. Mikor és mennyi ideig engedjük a gyermeket számítógép közelébe? Hasznos, vagy nem hasznos? Ez itt a kérdés! Hansa Bhargava MD, VitaDocs orvosi szerkesztő és gyermekorvos, valamint David Hill MD. szakorvos szerint csak részben segíti a számítógép a gyermek fejlődését.

Mennyi időt töltenek a gyerekek a képernyő előtt? Mik a legújabb adatok a digitális média alkalmazásával a gyermekeknél?

„Csak azért, mert néhány gyerek 11 órát nézi a képernyőt, ez nem jelenti azt, hogy minden gyermek napi 11 órát ül a számítógép előtt. Ha megnézzük a 8 évnél fiatalabb gyerekeket, tulajdonképpen 2 órát, és talán még ennél is kevesebbet időznek számítógép előtt, ami ad némi reményt arra, hogy az emberek valójában hallgatnak és figyelnek néhány olyan dologra, amit a szakorvosok tanácsolnak. Az egyik dolog, amire igazán ügyelni kell, hogy már 60 perccel lefekvés előtt ne engedjük a gyermeket számítógépezni, ami azért fontos, hogy a gyerekek agya képes legyen időben „átállni” a normális fényre és felkészüljön az alvásra. Nem egészséges egy embernek sem telefonnal a párna alatt aludni.

Úgy gondoljuk, itt az ideje, hogy a családok beszélgessenek egymással. Étkezéseknél például jó lenne, ha a szülők, valamint a gyerekek is letennék a telefonokat, hogy mindenki tudjon beszélni a másikkal. 18 hónapos korig, kivéve az élő video beszélgetés, mint a FaceTime, vagy a Skype, úgy tűnik, nincs is igazán szerepe a médiának a gyermek életében. Vannak olyan aggodalmak, hogy a média zavarhatja a gyermekek nyelvi fejlődését, vagy az interperszonális kapcsolatokat. Mi is nagyon erősen javasoljuk, hogy ne lefekvés után engedjük a számítógépezést. Még mindig jó okkal feltételezhető, hogy a tévézés elősegíti az elhízást, ami a gyermekeket is veszélyezteti." – nyilatkozta David Hill MD. szakorvos.

Gyermek és a számítógép

Korábban kiadott nyilatkozatban már próbálták felhívni a szülők figyelmét, hogy az erőszakos média rossz hatást gyakorol a gyermek lelki fejlődésére. A média egy nagy ötlet, de ez egy teljesen más forgatókönyv. Ez csodálatos módja lehet a tizenéveseknek, hogy bővítsék a szociális „hálójukat” és a tanulást.

Az otthon, az iskola, a hit közössége, a levegő, a víz, a természete mind olyan dolgok, amelyek a gyermek egészséges fejlődését szolgálják. De el kell fogadni, hogy létezik a média, és a gyerekek használják a számítógépet. Nem lehet kategorikusan eltiltani a gyermeket ettől a világtól, hiszen szemben a televízióval, a számítógépet rengeteg hasznos dologra is használhatja.

Gyermeket nevelni nem könnyű, a mai modern világban pedig egyre nehezebb. Egyre jobban hódít a TV, a telefon, és a számítógép, ezért a gyerekek napi rutinjaiba borzalmas ütemben épül be ez a világ. A baj ott kezdődik, ha kevesebb idő jut az olyan fontosabb dolgokra, mint a testmozgás és a házi feladat megírása, ami lássuk be, igen rossz irányba viszi a fejlődésüket.

A szülő a példakép. Azt teszi a gyermek, amit lát!

Úgy véli, hogy gyermeke egyáltalán nem figyel arra, hogy Ön mit mond vagy tesz? Ön téved! Hiába mondja gyermekének, hogy számítógépezzen kevesebbet, vagy ne a TV előtt üljön folyton, ha Ön is ezt csinálja, a Tv előtt ül, vezetés közben a telefonján pötyög, vagy épp étkezéseknél is a telefonjával van elfoglalva. Ha Ön figyel ezekre, akkor a gyermeke is átveszi ezeket a szokásokat. 

Cikket írta és fordította: Ács Hajnalka BeatrixHansa Bhargava MD, VitaDocs orvosi szerkesztő és gyermekorvos, valamint David Hill MD. szakorvos cikke alapján.

Kapcsolódó Cikkek

Címkefelhő

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!