head

Érvek a meggy mellett: miben segít a fogyasztása?

Petrás Gabriella Petrás Gabriella
Újságíró
Téma: Antioxidáns

A meggy savanykás íze könnyen megbocsájtható, ha tudjuk, mennyi értékes vitamint és ásványi anyagot rejt magában ez a gyümölcs. Lássuk, mi mindenben segítheti szervezetünket a meggy gyakori fogyasztása!

A meggy segíti az emésztést, tökéletes vértisztító és remek immunerősítő. Mivel nem a legédesebb gyümölcs, így sokan hanyagolhatják a fogyasztását. Pedig érdemes beépítenünk étrendünkbe, mert számos értékes egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik!

Immunerősítésre

Nyáron a kinti meleg és a jóval hűvösebb, klimatizált helyiségek közötti ingázás könnyen okozhat megfázást, így ilyenkor se feledkezzünk meg az immunrendszerünk erősítéséről! A meggy értékes antioxidáns, remek megoldás szervezetünk védelmi vonalának támogatására, ugyanis ez a gyümölcs gazdag A- és C-vitaminban. Baktériumölő tulajdonságának köszönhetően eredményesen segíthet a nátha és a megfázás mihamarabbi leküzdésében.

Méregtelenítésre

A meggy méregtelenítő kúra során is tökéletes választás, ugyanis hozzájárul a kiegyensúlyozott vízháztartás kialakításához, és segít megtisztítani a bélrendszerünket. A meggy méregtelenítő és vízhajtó tulajdonsága miatt, a felhalmozódott káros méreganyagok, toxinok, valamint a pangó víz is könnyebben távozik szervezetünkből.

Lúgosításra

Savanyú íze ellenére, a citromhoz hasonlóan, a meggy kiváló lúgosító. Ha természetes módon szeretnénk lúgosítani, válasszuk a meggyet, mert amellett, hogy segít helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt, a frissen préselt meggylé finom és frissítő ital a meleg nyári napokon.

Emésztésünk felpörgetésére

Ha úgy érezzük, emésztésünk rendetlenkedik, a meggy akkor is segíthet! Ez a gyümölcs jó megoldás lehet bélproblémák ellen, és akkor is, ha emésztésünk lassú, vagy székrekedéssel küzdünk. Igyunk meg egy pohár meggylevet, vagy készítsünk gyümölcssalátát meggyel, és az emésztésünk könnyebben helyreállhat.

Vérereink egészségéért

Ez az apró gyümölcs egyik legértékesebb tulajdonsága a vértisztító hatása. A meggy jó hatással van ereinkre, segíti a véráramlást, és méregtelenítő tulajdonságának köszönhetően hatékony vértisztítóként is funkcionál.

Forrás: http://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=cherry

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Immunerősítő antioxidáns formula

Immunerősítő antioxidáns formula

Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal és zöld növényi táplálékkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.


Probiotikus kiegészítő

Probiotikus kiegészítő

8 milliárd hasznos élő baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.


Emésztést segítő enzimek

Emésztést segítő enzimek

A természetes növényi enzimeket tartalmazó DigestFX segíti az emésztést, valamint megelőzi az emésztési problémákat. A DigestFX kapszula hatásos puffadás, felfújódás, szélgörcsök, gyomorégés, lassú emésztés, irritáció vagy eg

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT