head

Olívabogyó: a mediterrán életelixír

’Dr Márkus Barbara ’Dr Márkus Barbara
természetgyógyász, lélekterapeuta
Téma: Reflux

Az olajbogyóból még az egyiptomi királysírokban is találtak, és az a legenda járja, hogy az Olajfák hegyén az ottani fák már Jézus idejében is álltak. A béke és a jólét jelképe évezredek óta, az olívaolaj pedig az olimpiák öröktüzét és a templomok lámpáit táplálta. Az olívabogyónak nemcsak tekintélyes történelmi múltja van, hanem legalább ilyen jelentős élettani hatása is.

Bélbántalmak enyhítője

Az olívabogyó a benne található egyszerű zsírsavaknak köszönhetően hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez, megkönnyíti a szív munkáját és vérnyomáscsökkentő hatással is rendelkezik. Jótékonyan hat a cukorbetegek szervezetére, továbbá enyhíti a reumás fájdalmakat is.
Az olívabogyó jót tesz a bélrendszerünknek és májunknak, gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően pedig a gyomorfekély gyógyításában is segíthet. Ha gyakran ég a gyomra, egyen pár szem olívabogyót, és a gyomorsav okozta panaszok jó eséllyel enyhülnek. Ajánlott gyomorrontás, puffadás és reflux esetében is, de még légúti megbetegedésekben enyhítésében is a segítségünkre lehet.

Szépségünk garanciája

Az bogyóban nyugtató hatású vegyületek is találhatók, így ha stresszes életmódot élünk, különösen ajánlott a fogyasztása. Jó tudni, hogy a stressz gyomrunkra is hatással van, de az olívabogyó gyomorsav túltermelés ellen is remek megoldás. Nemcsak idegrendszerünket, de bőrünket is kisimíthatja magas antioxidáns tartalmának köszönhetően. Bőven tartalmaz A-, B-, E-vitamint és béta-karotinban is bővelkedik, erősíti az immunrendszerünket.

Figyelemre méltó, hogy a mediterrán országokban élők egészségesebbek és magasabb életkort élnek meg, amihez önmagában az olívabogyó fogyasztása nem elegendő, azonban sokban hozzájárul, és remek csemege lehet egy méregtelenítő kúra során is.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

ToxiClean méregtelenítő Program

ToxiClean méregtelenítő Program

A ToxiClean méregtelenítő Programot arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside Programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.


Béltisztító rost kiegészítő

Béltisztító rost kiegészítő

A béltisztító rost kiegészítő a rostok segítségével megtisztítja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzi az újabb lerakódások képződését.


Méregtelenítő gyógytea

Méregtelenítő gyógytea

13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT