head

A lapos has titka: banános-almás-gyömbéres turmix

’Dr Márkus Barbara ’Dr Márkus Barbara
természetgyógyász, lélekterapeuta
Téma: Lapos has

Ez a rostokban, vitaminokban és nyomelemekben gazdag turmix számos jó hatással rendelkezik. Támogatja szervezetünk természetes méregtelenítő folyamatait, kitisztítja a bélrendszert, serkenti az emésztést és segít megszűntetni a puffadást is! Emellett laktató és nagyon finom, így fogyasztásakor, és azt követően sem érezünk éhséget.

Miért jó ez a turmix?

A turmix összetevői között megtalálható az antioxidánsokban gazdag és emésztésünket segítő banán, a béltisztító hatással rendelkező alma, valamint az anyagcserénket felpörgető pikáns gyömbér is. Szintén gyorsítja az emésztésünket és segíti a méregtelenítést a fahéj, és emellett még gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A tej és a kókuszvíz számos ásványi anyaggal, többek között a káliummal támogatja szervezetünk egészségét. A laktózérzékenyek bátran készítsék a turmixot laktózmentes tejjel vagy szójatejjel!

Így készítsük el a turmixot!

Hámozzunk meg 1 banánt, törjük ketté, tegyük a turmixgépbe, majd adjunk hozzá 1 hámozott, kimagozott és felkockázott almát, 1 kisujjnyi hámozott, reszelt gyömbért és 1 csapott mokkáskanál fahéjat. Végül 1 dl kókuszvízzel és 1 dl tejjel öntsük fel, 1 evőkanál repcemézzel édesítsük és turmixoljuk össze! Ha kész a turmix, a tetejét még egy kevés fahéjjal megszórhatjuk. Kevés ilyen finom, laktató és méregtelenítő reggeli létezik, ami ráadásul még abban is segít nekünk, hogy a lapos has ne egy távoli vágyálom legyen!

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Clean Inside béltisztító Program

Clean Inside béltisztító Program

A Clean Inside béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.


Anti-parazita táplálék-kiegészítő

Anti-parazita táplálék-kiegészítő

A Parasic élősködő elleni táplálék-kiegészítő segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.


Méregtelenítő gyógytea

Méregtelenítő gyógytea

13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT