head

3 tipp puffadás ellen

Ács Beatrix Ács Beatrix
Életmód tanácsadó
Téma: Bélproblémák

A lapos has esztétikai okokból kívánatos a legtöbbünk számára, éppen ezért nem szabad elfelejtkeznünk arról, hogy a puffadás nagyon fontos indikátorként működik!
Szervezetünk a puffadással küld egyértelmű jelzést, hogy bélrendszerünk nem működik megfelelően és e fölött nem is tudunk könnyen elsiklani, mivel a feszítő érzés igen kellemetlen.
Hajlamosak vagyunk a puffadás megszűntetését ígérő gyógyszerek után nyúlni. Egy dologgal azonban nem számolunk: a tüneti kezelés soha nem megoldás, ráadásul ezek a gyógyszerek a bélfalakat is károsítják. Gondolkodjunk hosszú távon, és a mesterséges megoldások helyett válasszuk a rendszeres méregtelenítést, de ha már szorít a nadrág, akkor a következő 3 tippel megkönnyíthetjük az életünket!

Igyunk citromos vizet

Amellett, hogy C-vitaminban gazdag folyadékot veszünk magunkhoz, segíti felpörgetni az anyagcserét és jótékony hatással van a méregtelenítő folyamatokra is.

Együnk gyömbért

Reszeljünk le egy teáskanálnyi gyömbért és együk meg, majd igyunk rá szénsavmentes ásványvizet. Nem sokkal ezután a puffadásnak nyoma sem lesz.

Fűszerezzünk édesköménnyel

Jó eséllyel megőrizhetjük a lapos hasat, ha az ételekbe egy kevés édesköményt is csempészünk. Nem kell sok belőle, így az íze sem fog feltűnni, és a feszítő érzés sem fog jelentkezni.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Clean Inside béltisztító Program

Clean Inside béltisztító Program

A Clean Inside béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.


Anti-parazita táplálék-kiegészítő

Anti-parazita táplálék-kiegészítő

A Parasic élősködő elleni táplálék-kiegészítő segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.


Méregtelenítő gyógytea

Méregtelenítő gyógytea

13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT