head

Itt a sütőtök szezon, ne csak faragja, főzze meg, falja fel! Sütőtök egészségügyi előnyei a szervezetre!

Ács Beatrix Ács Beatrix
Életmód tanácsadó
Téma: Antioxidáns

Sok ember szemében a tök nem más, mint egy dísz, amelyet faragni lehet és gyertyát tehetünk bele. Sokan hajlamosak azt gondolni, hogy a sütőtök alig több, mint egy Halloween dekoráció, vagy a hálaadás pite tölteléke, de érdemes újragondolni mi mindenre jó ez a növény.

Miért egyen sütőtököt?

  • gazdag vitaminokban
  • a legismertebb antioxidáns és béta-keratin forrás
  • kálium tartalma miatt jótékony hatással van a vérnyomásra
  • mivel a tök igen magas antioxidáns és vitaminforrás, így fogyasztásával megakadályozható a degeneratív szemsérülés
  • serkenti a veseműködést
  • tisztítja a vérereket
  • kiöli a bélférgeket
  • védelmet nyújt a prosztatabetegségektől
  • lassítja az öregedést ( szabad gyökök megkötésével )
  • magas a vastartalma
  • kiváló hashajtó és béltisztító

Sütőtök bélrendszerre gyakorolt hatásai

  • a sütőtök rákmegelőző hatású
  • serkenti a bélmozgást és erősíti az immunrendszert
  • ez a növény rendkívül tápláló és egészséges
  • mivel a sütőtök magas rosttartalmú, így hígítja a székletet, és sikeresen megkönnyíti és felgyorsítja az anyagcserét
  • végigpucolja a bélrendszert. és sikeresen kihajtja a bélsarat a szervezetből.

Éljen belül is tisztán!

Méregtelenítsen tökmagolajjal

Régóta használják a tökmagolajat méregtelenítésre is. Egy kanálnyi olajat vegyen a szájába, és legalább tíz percig forgassa a szájában, majd ezt követően köpje ki.  Alaposan mossa ki a szájüregét és tisztítsa meg a nyelvét. Ezt a méregtelenítő kúrát addig kell folytatni, amíg fehér színű nem lesz az olaj a szájában. Kiváló méregtelenítő csodaszer, amelyet az ENSZ egészségügyi szervezete, a WHO is nyilvántartja, mint méregtelenítő gyógymód.

Szakfrodítás a Medical News Today, „Pumpkin: Health Benefits, Uses and Risks” című cikk alapján.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Immunerősítő antioxidáns formula

Immunerősítő antioxidáns formula

Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal és zöld növényi táplálékkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.


Probiotikus kiegészítő

Probiotikus kiegészítő

8 milliárd hasznos élő baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.


Emésztést segítő enzimek

Emésztést segítő enzimek

A természetes növényi enzimeket tartalmazó DigestFX segíti az emésztést, valamint megelőzi az emésztési problémákat. A DigestFX kapszula hatásos puffadás, felfújódás, szélgörcsök, gyomorégés, lassú emésztés, irritáció vagy eg

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT