head

Avokádó: a szívbarát finomság

Petrás Gabriella Petrás Gabriella
Újságíró
Téma: Antioxidáns

Nemcsak finom krémeket készíthetünk belőle, hanem jót tesz a bélrendszernek és a szívnek, valamint az öregedési folyamatok lassításában is segít.

Egészségünk megőrzésére

Az avokádó gazdag A-, C-és E-vitaminban, így fogyasztása jótékonyan hat a szemünkre, csökkenti a látás romlásának esélyét. Emellett kiváló immunerősítő.

Szívünk örömére

Magas káliumtartalmának köszönhetően kedvezően hat az érrendszerre, a vérkeringésre és a magas vérnyomásra. Az avokádó rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez, és a stroke kialakulásának esélyét is mérsékelheti.

Nőknek

A nők számára az avokádó fogyasztása kifejezetten ajánlott, ugyanis értékes folsavat tartalmaz, ami a vérképzéshez és a megfelelő sejten belüli anyagcsere folyamatokhoz nélkülözhetetlen. Emellett nagymértékben tartalmaz olyan zsírsavakat, amelyeknek a mellrák megelőzésében van fontos szerepe.

Férfiaknak

Nemcsak a nők, hanem a férfiak szervezetére is jótékonyan hat az avokádó. A férfiak körében az egyik leggyakoribb tumoros megbetegedés a prosztatarák, azonban az avokádó magas antioxidáns tartalmának köszönhetően nagyban csökkenti a rákos megbetegedések esélyét.

Méregtelenítésre

Nagy arányban tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek támogatják a máj méregtelenítő munkáját. Az avokádó segít a káros, mérgező anyagok eltávolításában, ezáltal hozzájárul a természetes méregtelenítési folyamatokhoz.

Szépségünk megóvására

Akár elfogyasztva, akár bőrünkre pakolásként alkalmazva, egyaránt élvezhetjük az avokádó bőrszépítő tulajdonságait, ugyanis hatékonyan veszi fel a harcot a bőrt öregítő szabad gyökök ellen. Növeli az oldható kollagének mennyiségét, így segít megőrizni bőrünk fiatalságát, rugalmasságát.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Ajánlott termékek

Immunerősítő antioxidáns formula

Immunerősítő antioxidáns formula

Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal és zöld növényi táplálékkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.


Probiotikus kiegészítő

Probiotikus kiegészítő

8 milliárd hasznos élő baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.


Emésztést segítő enzimek

Emésztést segítő enzimek

A természetes növényi enzimeket tartalmazó DigestFX segíti az emésztést, valamint megelőzi az emésztési problémákat. A DigestFX kapszula hatásos puffadás, felfújódás, szélgörcsök, gyomorégés, lassú emésztés, irritáció vagy eg

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT